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手作りのベーグルとチーズ

手作りのベーグルとチーズ

Breakfast

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
78.9
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 78.9 g 28%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.2%
14.2%
26.7%
脂質: 142 cal (26.7%)
タンパク質: 75 cal (14.2%)
炭水化物: 315 cal (59.2%)

About 手作りのベーグルとチーズ

自家製ベーグルとチーズは、豊かな味わいと健全な原料が融合した魅力的な料理です。ほっこりとした温かいベーグルに、完璧に焼き上げられた新鮮なクリーミーで責任ある原料のチーズがたっぷりとトッピングされています。このクラシックな料理は、ニューヨークスタイルのベーグルに独創的な風味を加え、抵抗しがたい快適な食体験を提供します。チーズからのタンパク質と全粒粉ベーグルからの食物繊維をたっぷり摂取できるので、欲求を満たしながら栄養を補給します。朝食の定番としても、満足のいくおやつとしても楽しまれる自家製ベーグルとチーズは、シンプルさを贅沢なものに昇華させます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.