1 serving (40 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
355.0
カロリー
23.7
タンパク質
59.2
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1183.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 59.2 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 295.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホッキ貝寿司
ホッキ貝寿司は、繊細な風味と独特の食感で知られる、甘くて柔らかいサーフクラムのスライスを特色とするおいしい料理です。日本発祥のこの寿司は、海の味を食卓へ直接もたらし、洗練された料理体験を提供します。必須栄養素が豊富で、カロリーが少なく、タンパク質が豊富なホッキ貝は、寿司好きにとって健康的な選択肢です。そのままでも、寿司飯と合わせても楽しめる、伝統的な日本料理の本質を体現した満足のいく食事です。今日は、ホッキ貝寿司の活気ある世界にどっぷりと浸ってみてください！
