1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ひらやち
平野焼きは、日本の沖縄からの美味しい料理で、主にニンジンやキュウリを含む野菜をすりおろして、小麦粉と卵と組み合わせ、サクサクしたパンケーキのようなテクスチャーを作り出します。このカラフルな美味は、伝統的な日本料理の活気ある味を楽しむために、しばしばスナックや前菜として楽しまれます。新鮮な野菜から栄養をたっぷり摂取できる平野焼きは、健康的な一皿ですが、揚げる工程に少し贅沢さを添えています。ディッピングソースと相性が良く、また単体で楽しむのも良い、平野焼きは、あなたの食卓に沖縄の味をもたらす楽しいおやつです。
