1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About Ilishaフィッシュフライ
ヒルシャ・フィッシュ・フライは、ベンガルの豊かな料理伝統から生まれた楽しい料理です。貴重なヒルシャ・フィッシュを使用して作られたこの贅沢品は、軽いバッターと揚げによって達成されたカリカリで黄金色の外観を誇ります。この魚はそのバターのような食感と濃厚な味わいで知られており、シーフード好きの間で人気です。オメガ-3脂肪酸が豊富なヒルシャは健康にも良く、海の味を楽しみながら健康上の利点を提供します。贅沢な仕上げにもかかわらず、主菜としても、蒸し米と一緒に楽しむのにも最適な栄養価の高い選択肢です。ヒルシャ・フィッシュ・フライでベンガルの味を存分に堪能してください！
