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ハイファイバートルティーヤ

ハイファイバートルティーヤ

Grain

商品評価: 71/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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568.7
カロリー
23.7
タンパク質
94.8
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
568.7
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1421.8 mg 61%
炭水化物総量 94.8 g 34%
食物繊維 47.4 g 169%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 237.0 mg 18%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 473.9 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.0%
15.8%
21.2%
脂質: 127 cal (21.2%)
タンパク質: 94 cal (15.8%)
炭水化物: 379 cal (63.0%)

About ハイファイバートルティーヤ

ハイファイバートルティーヤは、伝統的なトルティーヤに対するおいしく栄養価の高い代替品です。全粒粉から作られ、オーツ麦や亜麻仁などの食物繊維が豊富な成分で満たされており、健康的な消化をサポートし、長時間満腹感を保ちます。メキシコ料理の中心地から生まれたこれらのトルティーヤは、お気に入りの料理に栄養価をプラスします。人工保存料が不使用で低カロリーなため、ラップやケサディーヤ、またはディップと一緒に楽しむのに最適です。ハイファイバートルティーヤで食物繊維摂取を増やしながら、食事を格上げしましょう。健康と味わいが融合した一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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