ヒッコリー味のサーモン

ヒッコリー味のサーモン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.6 mg 31%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.6 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 788.6 mcg 3943%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

16.2%
40.3%
43.5%
脂質: 170 cal (43.5%)
タンパク質: 157 cal (40.3%)
炭水化物: 63 cal (16.2%)

About ヒッコリー味のサーモン

ヒッコリーグレーズドサーモンは、フレッシュなサーモンフィレと甘く燻製のヒッコリーグレーズが豊かな味わいを組み合わせたおいしい一品です。この料理は、大豆ソース、ハチミツ、しょうがなどの材料を取り入れ、サーモンの自然な味を引き立てるアジア料理からインスピレーションを受けています。オメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでいるだけでなく、おいしいだけでなく心臓にも良いコレステロールを促進します。完璧に焼かれるかグリルされるか、ヒッコリーグレーズドサーモンは味を犠牲にせずに栄養価の高い食事の素晴らしい選択肢です。満足感と健康を両立する料理体験をお楽しみください!