1 serving (100 grams) contains 49 calories, 0.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
116.7
カロリー
1.0
タンパク質
26.9
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 26.9 g | 9% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 14.5 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 511.9 mg | 39% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 495.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ハイビスカス
ハイビスカスは、その鮮やかな外観とさわやかな風味で知られる熱帯の花です。飲み物や紅茶、料理によく使われ、アフリカ、アジア、カリブ海などの地域で栽培されています。抗酸化物質が豊富で、ハイビスカスは血圧を下げ、心臓の健康を促進するのに役立つかもしれません。そのすっぱい風味は甘い料理や塩辛い料理の両方にユニークなアクセントを加えます。ビタミンCやミネラルが豊富で、ハイビスカスはあなたの食卓に美しい装飾を添えるだけでなく、健康にも栄養価の高い選択肢です。今日、ハイビスカスの美しさと恩恵を発見してください！
