1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜と牛肉の鉄板焼き
牛肉と野菜の鉄板焼きは、日本料理の起源であるおいしく鮮やかな料理です。この炒め物には、柔らかい牛肉の細切れ、新鮮なズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ、そしてブロッコリーが使われ、すべてをシュワシュワとした鉄板で調理します。急速な調理法によって、野菜の自然な風味とサクサク感が保たれ、牛肉はヘルシーなプロテインを提供します。野菜からのビタミンと牛肉からの鉄分を多く含んだ、バランスの取れた食事となっています。また、調理時の油の使用を最小限に抑えることで、どんな食事体験にもヘルシーな選択肢となります。日本の味をあなたのテーブルにお届けする、味わい豊かなフュージョンをお楽しみください！
