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Hibachi Mushrooms -> ヒバチマッシュルーム

Hibachi Mushrooms -> ヒバチマッシュルーム

Appetizer

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
11.9
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 23.8 mcg 119%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

36.4%
14.7%
48.9%
脂質: 63 cal (48.9%)
タンパク質: 19 cal (14.7%)
炭水化物: 47 cal (36.4%)

About Hibachi Mushrooms -> ヒバチマッシュルーム

ヒバチマッシュルームは、やわらかく炒めたマッシュルームとパプリカ、ズッキーニ、玉ねぎなどの鮮やかな野菜を組み合わせた、味と食感が融合した美味しい料理です。伝統的な日本のヒバチ焼き技法から生まれたこの料理は、アジア料理の本質を捉えつつ、ユニークなアレンジを加えています。栄養たっぷりのヒバチマッシュルームは低カロリーで抗酸化物質が豊富であり、健康的な贅沢品です。味わい豊かなサイドディッシュや満足感のあるメインディッシュとしてお楽しみいただけます。美味しく罪悪感のない選択をお探しの方に最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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