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焼きそばフライドライス

焼きそばフライドライス

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.1%
9.9%
28.0%
脂質: 106 cal (28.0%)
タンパク質: 37 cal (9.9%)
炭水化物: 235 cal (62.1%)

About 焼きそばフライドライス

鉄板焼きチキン炒飯は日本の鉄板焼き料理発祥の楽しい料理で、フレーバーが熱いグリルで息を吹き返します。この味わい深いメドレーは、にんじん、エンドウ豆、ネギなどの新鮮な野菜と一緒に炒めた完璧に調理されたご飯を、鶏肉、エビ、牛肉などの柔らかいタンパク質のオプションで混ぜたものです。この料理は、醤油の一滴、にんにくのほのかな風味、ごま油のアクセントで味付けされ、旨味が溢れるブレンドを生み出します。味わい豊かな一方で、野菜とタンパク質のバランスを取ることができるカスタマイズも可能です。栄養豊富で、満足感のある食事を楽しむために鉄板焼きチキン炒飯をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.