1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ヘトキ・サヴロヒサラッティ
ヘトキ・サヴーロヒサラッティは、フィンランド風のスモークサーモンサラダで、新鮮な海の味を楽しむことができます。この活気ある料理は、やわらかいスモークサーモン、シャキッとした青菜、そして軽いドレッシングで和えたさまざまなサクサク野菜が特徴です。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓にも良いオプションで、全体的なウェルネスをサポートします。タンパク質やビタミンが豊富で、このサラダは味蕾を満足させるだけでなく、身体に栄養を与えます。ヘトキ・サヴーロヒサラッティは、北欧料理のエッセンスを体現した、気分爽快なランチや軽いディナーとしてお楽しみください。
