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ヘトキ・コリアンサラダ

ヘトキ・コリアンサラダ

Snack

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

34.9%
10.4%
54.7%
脂質: 99 cal (54.7%)
タンパク質: 18 cal (10.4%)
炭水化物: 63 cal (34.9%)

About ヘトキ・コリアンサラダ

ヘトキ・コリアンサラダは、鮮やかなフュージョンサラダで、新鮮な韓国の味をあなたの食卓にお届けします。キュウリ、にんじん、大根などのサクサクした野菜がたっぷりと詰まっており、韓国のキムチならではの独特な味わいが特徴です。軽やかなごまドレッシングで絡められたこのサラダは、どんな食事にもさわやかな相棒となります。ビタミンやプロバイオティクスが豊富で、低カロリーながら腸内健康をサポートします。副菜としても、一品メインとしても、ヘトキ・コリアンサラッティは一口ごとに栄養を供給してくれます。韓国料理の本質を健康でおいしい形で楽しんでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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