1 serving (100 grams) contains 190 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
452.4
カロリー
40.5
タンパク質
6.0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 2857.1 mg | 124% | |
| 炭水化物総量 | 6.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シュール・クロスティニ
ヘリング・ロールモップは、ピクルトヘリングのフィレを使った美味しくて酸味のある高級品で、通常はタマネギ、キュウリ、またはスパイスなどの風味豊かな具材で巻かれています。北ヨーロッパ料理発祥のこの料理は、特にドイツやオランダで人気があり、前菜やスナックとしてよく楽しまれます。オメガ-3脂肪酸が豊富なヘリング・ロールモップは、心臓に良い効果がありながら低カロリーです。ただし、ピクルトされているため、塩分が含まれているので、過剰摂取には注意が必要です。伝統の独特な味を堪能し、ヘリング・ロールモップが真の料理の楽しみとなる鮮やかなフレーバーを味わってください！
