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シュールクリームソースのニシン

シュールクリームソースのニシン

Seafood

商品評価: 45/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
28.6
タンパク質
11.9
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 1904.8 mg 82%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.1 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 190.5 mg 14%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.1%
19.4%
72.6%
脂質: 428 cal (72.6%)
タンパク質: 114 cal (19.4%)
炭水化物: 47 cal (8.1%)

About シュールクリームソースのニシン

酢漬けニシンのサワークリームソースは、酢漬けニシンの豊かさとサワークリームのクリーミーさが絶妙にマッチした素敵な料理です。北ヨーロッパ料理発祥のこの料理は、特にスカンジナビア諸国で人気があり、やわらかいニシンのフィレに新鮮な玉ねぎ、スパイス、そして滑らかなサワークリームソースがブレンドされています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進します。豊かな味わいがカリカリのパンやゆでたポテトと相性抜群です。栄養価の高いスナックや満足感のある前菜として楽しんで、料理の伝統の味を堪能しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.