1 serving (85 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
583.3
カロリー
22.2
タンパク質
16.7
炭水化物
47.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.2 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 1388.9 mg | 60% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 13.9 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About クリームソースのニシン
クリームソースのニシンは、スカンジナビア料理が生んだ愉快な一品で、酢漬けの柔らかいニシンが、酸っぱいクリーム、玉ねぎ、スパイスで作られた濃厚なソースにコーティングされています。その旨味は軽い酸味でバランスが取れており、カリカリのパンやジャガイモに最適な相棒です。オメガ-3脂肪酸が豊富で、ハートヘルシーな効果がありますが、クリーミーな濃厚さから、過度に楽しむというよりは適度に楽しむのがベストです。味と栄養を兼ね備えた、独特な料理体験をお楽しみください！
