1 serving (30 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
708.7
カロリー
47.2
タンパク質
2.4
炭水化物
59.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.1 g | 75% | |
| 飽和脂肪 | 37.8 g | 188% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.0 mg | 63% | |
| ナトリウム | 1417.3 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 1181.1 mg | 90% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 354.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ヘルメリン
ヘルメリンは、クリーミーなテクスチャと豊かな味わいで知られる素晴らしいチェコのチーズです。牛乳から作られ、各かけらに独特の白いかびが加わります。伝統的なチェコ料理でよく楽しまれ、ヘルメリンは焼いたり冷たく提供したりすることができ、どんな食事にも合う汎用性の高い食材です。たんぱく質とカルシウムが豊富で栄養価も高いですが、脂肪分が多いため適度に楽しむことが大切です。チーズ好きには最適で、ヘルメリンは中欧の料理遺産をおいしく味わえる一品です。
