1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
9.6
タンパク質
56.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハービーコスコスピラフ
ハービーカスカスピラフは、ふんわりとしたカスカス、新鮮なハーブ、カラフルな野菜が絶妙に組み合わさった、活気に満ちた香り高い料理です。北アフリカ料理に起源を持つこの多目的なピラフは、パセリ、コリアンダー、そして明るさを添えるレモンのヒントが際立った風味豊かな逸品です。手軽な調理と健康的な食材で満たされており、食物繊維豊富で低カロリーの健康的な食事として最適です。副菜として楽しむもよし、お気に入りのタンパク質と一緒に楽しむもよし—ハービーカスカスピラフは、どんな食事体験も格上げしてくれること間違いなしです！
