1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 53.3 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 5.3 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 133.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハーブライス
ハーブライスは、パセリ、シルantro、タイムなどの新鮮なハーブの盛り合わせとふんわりとした米を組み合わせた、芳醇で味わい深い料理です。地中海料理由来のこの魅力的なサイドディッシュは、しばしばオリーブオイル、ニンニク、そしてシトラスのしぼり汁でさらに引き立てられます。グリルされた肉や野菜にはもちろん、ビタミンや活性酸素の豊富な健康的な選択肢でもあります。カロリーが低く食物繊維が豊富なハーブライスは、どんな食事もワンランクアップし、新鮮なフレーバーを加える完璧な方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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