1 serving (25 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
864
カロリー
86.4
タンパク質
86.4
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
864 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 1344 mg | 58% | |
| 炭水化物総量 | 86.4 g | 31% | |
| 食物繊維 | 28.8 g | 102% | |
| 糖質 | 76.8 g | ||
| タンパク質 | 86.4 g | 172% | |
| ビタミンD | 768 mcg | 3840% | |
| カルシウム | 2400 mg | 184% | |
| 鉄分 | 24 mg | 133% | |
| カリウム | 1920 mg | 40% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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