1 serving (26 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
917.4
カロリー
45.9
タンパク質
137.6
炭水化物
9.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.5g)
カロリー |
917.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.2 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 825.7 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 137.6 g | 50% | |
| 食物繊維 | 9.2 g | 32% | |
| 糖質 | 82.6 g | ||
| タンパク質 | 45.9 g | 91% | |
| ビタミンD | 733.9 mcg | 3669% | |
| カルシウム | 1834.9 mg | 141% | |
| 鉄分 | 24.8 mg | 137% | |
| カリウム | 1376.1 mg | 29% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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