1 serving (26 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
909.1
カロリー
81.8
タンパク質
81.8
炭水化物
18.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
909.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.2 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1272.7 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 81.8 g | 29% | |
| 食物繊維 | 27.3 g | 97% | |
| 糖質 | 63.6 g | ||
| タンパク質 | 81.8 g | 163% | |
| ビタミンD | 727.3 mcg | 3636% | |
| カルシウム | 2272.7 mg | 174% | |
| 鉄分 | 22.7 mg | 126% | |
| カリウム | 1636.4 mg | 34% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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