1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハーブライス
ハーブライスは、新鮮なパセリ、シラントロ、タイムを含むハーブのメドレーで風味豊かな栗色の米と一緒に調理された料理です。地中海料理起源のこの料理は、香り高いだけでなく栄養価も豊富です。食物繊維と植物由来のタンパク質が豊富であり、消化器の健康と持続的なエネルギーを促進します。飽和脂肪が少なく、ハートヘルシーな選択肢です。副菜としても、サラダやボウルの生き生きとしたベースとしても最適です。ハーブライスはどんな食事にもおいしく栄養価が高いアクセントをもたらします。
