1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
4.0
炭水化物
30
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 420 mg | 140% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 4.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーブオムレツ
ハーブオムレツは、新鮮な卵とハーブの芳香が絶妙に調和した、おいしく栄養価の高い料理です。ヨーロッパのクラシック料理に起源を持つこのふんわりとしたオムレツは、一般的にパセリ、チャイブ、ディルを練り込んでおり、活気あふれる風味とカラフルな色合いを加えます。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、健康的な朝食やブランチに最適です。卵とハーブの組み合わせは、免疫システムを強化するだけでなく、贅沢でありながら健康的な低カロリーオプションを提供します。ハーブオムレツの一口ごとにウェルネスの味を堪能してください！
