Blog Research API Download App
ハーブグリルドフィッシュ

ハーブグリルドフィッシュ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
カロリー
47.3
タンパク質
3.2
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 473.2 mcg 2366%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.1%
60.0%
36.0%
脂質: 113 cal (36.0%)
タンパク質: 189 cal (60.0%)
炭水化物: 12 cal (4.1%)

About ハーブグリルドフィッシュ

ハーブグリル魚はフレーバーに満ちた楽しい料理で、パセリ、タイム、ディルなどの香り高いハーブの活力溢れるブレンドで漬け込まれた新鮮でしっとりとした魚が特徴です。この料理の傑作は地中海料理からインスピレーションを得ており、新鮮さと健康効果で賞賛されるシーフードを取り入れています。オメガ-3脂肪酸が豊富なハーブグリル魚は、味蕾を喜ばせるだけでなく、心臓にも優しい選択肢で、全体の健康をサポートします。完璧に焼き上げられたグリル魚は、サイドディッシュの季節野菜と美しく調和する軽やかなスモーキーな味わいが特徴です。一口ごとに健康的かつ満足感のある食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.