1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 25.6 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハーブマリネした豆腐
ハーブ漬け豆腐は、新鮮なハーブの風味をお皿の上に届けてくれるおいしく栄養価の高い料理です。オーガニック豆腐を使用し、バジル、パセリ、ニンニク、そしてレモンジュースをプラスした鮮やかなブレンドで漬け込まれており、ズキッとしたアロマが特徴です。アジア料理から発祥した豆腐は、カロリーが低く、たんぱく質が豊富なため、植物性の食事に最適な選択肢です。豊富な必須アミノ酸を含み、心臓に良い脂肪がたっぷり詰まっているハーブ漬け豆腐は、味蕾を喜ばせるだけでなく、健康を促進します。グリルや炒め物、サラダに入れるなど、さまざまな料理に使える万能なご馳走で、きっと皆を驚かせること間違いなしです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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