1 serving (170 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
486.1
カロリー
48.6
タンパク質
6.9
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 6.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 48.6 g | 97% | |
| ビタミンD | 694.4 mcg | 3472% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーブクラストサーモン
ハーブクラストサーモンは、おいしく栄養価の高い料理であり、新鮮なサーモンフィレをディル、パセリ、タイムなどのハーブの風味豊かなブレンドでコーティングしています。さまざまな料理伝統から生まれたこの料理は、地中海料理のシンプルさと食材の自然な味を称えています。オメガ-3脂肪酸が豊富なこのサーモンは、心臓に健康的な効果をもたらし、脳機能をサポートし炎症を抑制します。焼き野菜や軽いサラダと一緒に食べると、ハーブクラストサーモンはエレガントで健康的な選択肢であり、特別な機会や平日の晩ごはんに最適です。
