1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
664 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 58.4 g | 74% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 38 g | 76% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 84 mg | 6% | |
| 鉄分 | 9.6 mg | 53% | |
| カリウム | 1440 mg | 30% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヘンプシード
ヘンプシードは、必須栄養素が詰まったスーパーフードです。タンパク質、健康的な脂肪、食物繊維が豊富であり、これらの小さな種子はアミノ酸の完全な供給源となっており、どんな食事にもぴったりです。ヘンププラントから生まれたヘンプシードは、スムージーやサラダ、エナジーバーに一般的に使用され、ナッティーな味とサクサクした食感を加えます。さらに、オメガ-3およびオメガ-6脂肪酸の重要な源として、心臓の健康をサポートし、炎症を軽減します。ビタミンやミネラルが豊富なヘンプシードは、単なる料理上の喜びだけでなく、栄養のパワーハウスです。ヘンプシードの恩恵を受け入れ、より健康的な自分を目指しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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