1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
1328.0
カロリー
76.0
タンパク質
20.8
炭水化物
116.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1328.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 116.8 g | 149% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20.8 g | 7% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 76.0 g | 152% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 168 mg | 12% | |
| 鉄分 | 19.2 mg | 106% | |
| カリウム | 2880 mg | 61% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 麻
ヘンプは中央アジア原産で、数千年にわたって栽培されてきた多目的な植物です。栄養豊富で、必須脂肪酸、タンパク質、繊維が豊富に含まれています。このスーパーフードは多くの料理で重要な食材であり、種子、油、乳製品の代替品でよく見られます。オメガ-3やオメガ-6脂肪酸が豊富で、ヘンプは心臓の健康を促進し、免疫システムをサポートします。また、植物性タンパク質が豊富なため、ベジタリアンやビーガンにとって完璧な選択肢となります。ヘンプの良さを受け入れ、持続可能で栄養価の高い食事への加え物として活用しましょう！
