Blog Research API Download App
ヘンプハーツ

ヘンプハーツ

Nut

商品評価: 79/100

1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
664
カロリー
38
タンパク質
10.4
炭水化物
58.4
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
664
% 日量*
全脂質 58.4 g 74%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 10.4 g 3%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 2 g
タンパク質 38 g 76%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 60 mg 4%
鉄分 9.6 mg 53%
カリウム 960 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.8%
21.1%
73.1%
脂質: 525 cal (73.1%)
タンパク質: 152 cal (21.1%)
炭水化物: 41 cal (5.8%)

About ヘンプハーツ

ヘンプハーツはヘンプ植物の栄養たっぷりの種で、豊かでクリーミーな味とキッチンでの汎用性が評価されています。これらの小さな強力な種には、タンパク質、オメガ-3およびオメガ-6脂肪酸、必須ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。古代文化から生まれたもので、スムージーやサラダ、焼き菓子など、お気に入りの料理に簡単に溶け込みます。心臓に良い効果を持つヘンプハーツは、バランスの取れた食事をサポートし、楽しい食感を加えます。ヘンプハーツの良さを受け入れて、今日からお料理を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.