1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
16.9
タンパク質
37.2
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 81.1 mg | 27% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 37.2 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハローフレッシュの海老ピラフ
ハローフレッシュのプローンピラフは、肉厚のプローンと香り高いバスマティライスを組み合わせた、鮮やかで味わい深い料理で、クラシックなインド料理に着想を得ています。クミンやコリアンダーなどの芳香料をたっぷりと使い、この食事はたんぱく質と炭水化物のヘルシーなバランスを提供しながらも、豊かな味わいが広がります。新鮮な野菜が食感を加え、低脂肪であるこの料理は、どのようなディナーにも健康的な選択肢です。この美味しい、調理済みの食事を楽しんで、ハローフレッシュと一緒に料理の冒険の味を堪能してください！
