1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
11.8
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ギリシャ風パールパスタサラダ with フェタチーズ and ディル
ハローフレッシュのギリシャ風パールパスタサラダは、地中海の味をあなたの食卓にもたらす、鮮やかな一品です。この魅力的なサラダには、やわらかいパールパスタ、サクサクのきゅうり、甘いチェリートマト、風味豊かなフェタチーズが組み合わされ、新鮮なディルで味わい深さを加えています。食物繊維たっぷりでカラフルな野菜がたっぷり詰まった、カロリーは低いが満足感は高い栄養価の高いオプションです。爽やかなサイドディッシュや軽いメインディッシュとして最適で、このサラダは、ギリシャの正統な味を楽しむ簡単な方法です！
