1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
280
カロリー
18
タンパク質
50
炭水化物
1
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
280 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 14 g | 50% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 18 g | 36% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About ヘアルームビーンズ
ヘアルームビーンズは、豊かな風味、鮮やかな色合い、独特の食感で愛される、古代および伝統的な様々な種類の豆です。アナサジ、ジェイコブズキャトル、ボルロッティなどのこれらのビーンズは、世界中のさまざまな地域から供給され、様々な文化の料理遺産を紹介しています。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富であり、心臓の健康を促進し、消化をサポートします。濃厚なシチューから新鮮なサラダまで、様々な料理において多目的に使用でき、どんな食事にも栄養をもたらします。ヘアルームビーンズの風合い豊かな魅力と栄養効果を受け入れ、過去と現在の食卓を豊かにします。
