1 serving (140 grams) contains 280 calories, 8.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
466.7
カロリー
14
タンパク質
93.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (233.3g)
カロリー |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 700 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 93.3 g | 33% | |
| 食物繊維 | 7 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 46.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 233.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 地中海のパールカスカス
Heb メディテレニアンパールコウスコウスは、デュラム小麦から作られた楽しいで多目的な穀物であり、ユニークでパールのような形状を持っています。北アフリカ原産のこの料理の宝石は、どんな料理にも地中海の味を加えます。豊かなナッツの風味と軽やかな噛み応えのある食感を持ち、サラダ、シチュー、あるいは副菜として完璧です。食物繊維と必須栄養素をたっぷり含んでいるため、従来のパスタに比べて健康的な選択肢となります。Heb メディテレニアンパールコウスコウスで食事を格上げし、地中海の味を堪能しましょう！
