1 serving (100 grams) contains 36 calories, 2.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
85.7
カロリー
6.0
タンパク質
16.7
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1481.0 mg | 64% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 138.1 mg | 10% | |
| 鉄分 | 8.6 mg | 47% | |
| カリウム | 528.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハーツ・オブ・パーム
ハーツ・オブ・パームは、中南米の様々なヤシの木から収穫される、柔らかく栄養価の高い食用の新芽です。ほんのりバターの風味とサクサクした食感が特徴で、サラダ、ディップ、そしてグルメ料理に愉しみを加えることができます。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、カロリーが少なくコレステロールフリーなので、心臓の健康を促進し消化を助けます。新鮮なサラダに投げ入れるか、味のあるディップに混ぜるかに関わらず、ハーツ・オブ・パームは独特の味と健康効果をもたらし、どんな食事にも適した多目的な選択肢です。
