1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
7.9
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヘルシーヨーグルトコールスロー
ヘルシーなヨーグルトコールスローは、クランチーな緑のキャベツ、鮮やかな人参、そしてシャキッとしたリンゴを組み合わせた、クラシックなサイドディッシュに新しい風を吹き込みます。伝統的なマヨネーズの代わりに、腸内健康を促進するプロバイオティクを豊富に含むクリーミーなヨーグルトを使用しています。このコールスローはカロリーを抑えているだけでなく、ビタミンや食物繊維が豊富であり、健康志向の食事に最適です。アメリカ料理の発祥地であるこのコールスローは、バーベキューやピクニック、あるいは軽いランチとしても楽しむことができます。おいしい味を楽しみながら体を健やかに保ちましょう！
