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オートミールクッキー

オートミールクッキー

Dessert

商品評価: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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960
カロリー
24
タンパク質
144
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
960
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 144 g 52%
食物繊維 16.0 g 57%
糖質 48 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 6.4 mg 35%
カリウム 800.0 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

60.0%
10.0%
30.0%
脂質: 288 cal (30.0%)
タンパク質: 96 cal (10.0%)
炭水化物: 576 cal (60.0%)

About オートミールクッキー

ヘルシーオートミールクッキーは、甘さを満たしながら罪悪感を感じさせない、美味しく栄養価の高いおやつです。オーツ麦、アーモンド粉、熟したバナナ、シナモンなどの健康的な食材で作られており、食物繊維や必須栄養素が豊富です。アメリカの伝統的な焼き菓子から発展した本クッキーは、伝統的なクッキーに比べて心臓に優しい代替品を提供しています。ハチミツやメープルシロップで自然に甘味を引き立て、精製された砂糖や脂肪が少なく、いつでもおやつとして最適です。ヘルシーオートミールクッキーの美味しさを楽しんで、健康を保ちながら甘味にふけりましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.