1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
28.3
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヘルシーなビーフシャワーマとプロテインブレッド
Healthy Beef Shawarma With Protein Bread（プロテインブレッド入りの健康的なビーフシワルマ）は、クラシックな中東料理のお気に入りを美味しくアレンジした一品です。この料理には、完璧に調理された、マリネされたリーンビーフが使われ、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、シャキシャキのきゅうりなどの新鮮な野菜が重ねられています。ハイプロテインのパンで包まれているため、満足感があり、栄養価も豊富です。ビーフには必須のタンパク質が含まれ、野菜は食物繊維やビタミンを加えており、バランスのとれた食事として素晴らしい選択肢となっています。昼食または夕食に楽しんでいる場合でも、このシワルマは罪悪感を感じることなく、健康を損なうことなく味わえる贅沢な一品です！
