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魚の頭

魚の頭

Seafood

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
357.1
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 166.7 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
52.7%
47.3%
脂質: 171 cal (47.3%)
タンパク質: 190 cal (52.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 魚の頭

魚の頭は、沿岸料理の中心地からやってきたおいしい料理です。柔らかく、さくさくした魚のフィレを使い、その天然のフレーバーを引き立てる香草やスパイスのブレンドでしばしば調味されます。必須栄養素がたっぷり詰まったこの料理は、オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康や脳の機能を促進します。バターのソースを使った準備方法もありますが、グリルや蒸しオプションを選ぶと、軽くて健康的です。鮮やかな野菜と一緒に提供されるか、さわやかなサラダと共に提供されるかに関係なく、魚の頭はただの食事にとどまらず、健康的で海のインスピレーションを受けた食事のお祝いです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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