1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
55.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヘーゼルナッツバナナパンケーキ
ヘーゼルナッツバナナパンケーキは、焙煎されたヘーゼルナッツのリッチな味と熟したバナナの天然の甘さが融合した、楽しい風味です。この料理は、朝食料理の慰めの伝統から来ており、一日中どんな時間でも完璧です。全粒粉を使用して作られており、食物繊維をたっぷり摂取できる一方で、バナナにはカリウムやビタミンが含まれています。メープルシロップを垂らすか、ヨーグルトをのせることで、これらのパンケーキは贅沢なだけでなく、伝統的なオプションに比べてより健康的な選択肢です。ヘーゼルナッツバナナパンケーキの健全な良さをお楽しみください。ここでは味と栄養が溶け合います！
