1 serving (150 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
946.4
カロリー
23.7
タンパク質
118.3
炭水化物
35.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 47.3 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ヘイスタックス
ヘイスタックスは、アメリカ料理で人気のあるカスタマイズ可能な美味しい料理です。特にコンフォートフード愛好家の間で人気です。伝統的には、サクサクのトルティーヤチップスやコーンフレークをベースに作られ、味付けしたひき肉、溶けたチーズ、新鮮なレタス、熟したトマト、ピリ辛のドレッシングがトッピングされます。このハーティーな食事は、食欲を満たすだけでなく、新鮮な野菜とタンパク質を摂取することができます。ヘイスタックスは贅沢な料理かもしれませんが、成分を変えたり全粒粉のトッピングを使用することで健康的にすることも簡単です。楽しく、美味しい食事を家族や友人と一緒に楽しんでください！
