1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
93.2
カロリー
1.5
タンパク質
23.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 13.6 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 610.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハワイアンパパイヤ
ハワイアンパパイヤは、鮮やかなオレンジ色の果肉と甘い味で知られる熱帯の恵みです。ハワイの豊かな景色から生まれたこのフルーツは、免疫サポートや肌の健康に役立つビタミンAとCが豊富です。パパインなどの消化酵素が豊富に含まれており、腸の健康を促進し、膨満感を和らげる効果があります。新鮮なままで楽しむのはもちろん、スムージーに混ぜたり、サラダに彩りよく添えるのもおすすめです。低カロリーで自然な甘さが特長のハワイアンパパイヤは、どんな食事にも美味しく健康的な選択肢です！
