1 serving (43 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
777.8
カロリー
22.2
タンパク質
127.8
炭水化物
22.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.9g)
カロリー |
777.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 694.4 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 127.8 g | 46% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 33.3 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 222.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハワイロール
ハワイロールは、美しいハワイ諸島で生まれた美味しい寿司の創造物です。これらの巻き寿司には、通常、柔らかい蟹、クリーミーなアボカド、甘いマンゴなど、新鮮で肉厚な食材が使われ、完璧に味付けされた寿司飯と海苔で包まれています。辛いマヨネーズやウナギのタレをトッピングすることが多く、ハワイロールはクラシックな日本の味に熱帯の華やかさを加えています。味わい豊かな一方で、ソースや揚げ物の成分によりカロリーが高くなることがあります。しかし、新鮮なシーフードや野菜を取り入れることで、栄養価を高め、寿司好きにとって活気ある選択肢となっています。
