1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
10
タンパク質
54
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About オートミール
ハーヴァーマウトは、ヨーロッパの中心地に起源を持つ栄養価の高いオートミール料理で、シンプルでありながら栄養豊かな食材で愛されています。主に全粒オーツを使用し、食物繊維、タンパク質、必須ビタミンが豊富で、一日の始まりに最適です。抗酸化成分が豊富で、コレステロールを低下させ、血糖値を安定させるのに役立ち、全体の健康を促進します。フルーツやハチミツで甘く、ハーブやスパイスでヘルシーに楽しむことができるこの多機能な食事は、あらゆる好みに合わせてカスタマイズできます。毎朝、健康で美味しいエネルギーを提供するためにハーヴァーマウトを取り入れてください！
