1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハッセルバック
Hasselbackは、スウェーデン起源のポテトを美味しくスタイリッシュに作る方法です。これらエレガントにスライスされたポテトは、アコーディオンのように広げられ、パリッとした端が心地よい歯ごたえを生み出しながら、内側は優しくフワフワです。オリーブオイル、ニンニク、新鮮なハーブをかけて、Hasselbackポテトは見た目だけでなく、伝統的なマッシュポテトやフライドポテトに比べて心地よく、健康的な代替品です。風味と食感の完璧なバランスで、シンプルな材料を見事な見せ方で料理に取り入れることができる、どんな食事にも素敵な追加となります。
