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ハッシュブラウン

ハッシュブラウン

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 326 calories, 3.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
776.2
カロリー
9.0
タンパク質
84.8
炭水化物
43.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
776.2
% 日量*
全脂質 43.1 g 55%
飽和脂肪 8.1 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1376.2 mg 59%
炭水化物総量 84.8 g 30%
食物繊維 7.6 g 27%
糖質 0.7 g
タンパク質 9.0 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.3 mg 2%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 902.4 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.5%
4.7%
50.8%
脂質: 387 cal (50.8%)
タンパク質: 36 cal (4.7%)
炭水化物: 339 cal (44.5%)

About ハッシュブラウン

ハッシュド・ブラウンは、サクサクとしたポテトに風味豊かなハーブやスパイスが組み合わさった、伝統的なハッシュ・ブラウンズのおいしいアレンジです。古典的な朝食料理の起源をもつこの料理は、満足感のあるカリカリ食感を提供し、どんな食事でも最適です。シンプルで健康的な食材で作られたハッシュド・ブラウンは、自然にグルテンフリーであり、食物繊維の良い供給源となります。快適な食事をもたらす一方で、揚げ物によって余分なカロリーが追加される可能性があるため、食べ過ぎに気をつけてください。栄養価の高い贅沢なおやつとして、お気に入りのトッピングと一緒に召し上がれ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.