ハッシュブラウン野菜

ハッシュブラウン野菜

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
4.7
タンパク質
39.4
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 552.1 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

49.5%
5.9%
44.6%
脂質: 142 cal (44.6%)
タンパク質: 18 cal (5.9%)
炭水化物: 157 cal (49.5%)

About ハッシュブラウン野菜

ハッシュブラウンズ・ベジーは、クラシックな朝食のお気に入りにスパイスを加えたおいしく栄養価の高い料理です。パリッとした黄金色のポテトに、パプリカや玉ねぎ、ほうれん草などの鮮やかな野菜が混ざり合い、お皿にカラーとフレーバーを与えます。慣れ親しんだ食べ物の伝統に根ざし、これらの食べ応えのある一口サイズは、一日中どんな食事にもぴったりです。食物繊維やビタミンが豊富で、ハッシュブラウンズ・ベジーはバランスの取れた食事を補完する健康的な選択肢です。朝食の付け合わせとしても、風味豊かなメインディッシュとしても楽しめ、後悔のない満足感を約束します。今日はたっぷりのおいしさに浸ってみてください!