1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
39.7
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜入りハッシュド・ブラウン
野菜入りハッシュブラウンは、クラシックなお気に入りに斬新なアレンジを加えた美味しい一品です。カリカリで黄金色に焼かれたジャガイモから作られ、ピーマン、玉ねぎ、ほうれん草などのカラフルな野菜と混ぜ合わせられ、豊かな風味と栄養が楽しめます。アメリカ料理発祥のこのハッシュブラウンは、朝食やブランチ、またはおいしいサイドディッシュとして楽しむことができます。ビタミンや食物繊維が豊富で、満足のいく食感を提供しながら、食事を活気づけ、新鮮に保ちます。健康的なアレンジを食卓に加えたい人に最適です。野菜入りハッシュブラウンは、すぐにお気に入りになることでしょう！
