1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
12.8
タンパク質
32.0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 32.0 mcg | 160% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 560.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズとネギの入ったハッシュブラウン
チーズと青ネギが入ったハッシュブラウンは、朝食の定番を美味しくアレンジした料理です。カリカリで黄金色に焼かれたジャガイモから作られ、溶けたチーズで覆われ、新鮮な青ネギが振りかけられ、風味が引き立ちます。この料理は、アメリカのコンフォートフードの要素と、グルメな気品が融合したものです。ジャガイモがしっかりとしたベースを提供し、チーズがリッチさを添え、青ネギはビタミンと抗酸化物質が豊富に含まれ健康的な要素を加えています。ボリューム満点の朝食や食事のお供として最適で、一日中いつでも満足いく選択肢となりますが、チーズの美味しさから節度を守ることが重要です。
