1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
4.7
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドとハッシュブラウン
アボカドと一緒のハッシュブラウンは、完璧にシーズンされた、黄金色に焼かれたハッシュブラウンとクリーミーで熟したアボカドのフュージョンで、楽しいし、サクサクとした味わいです。この料理は、古典的なアメリカの朝食の伝統に根ざし、栄養価の高いアボカドを取り入れて、健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンが含まれています。これは単なる元気を出す朝食の方法だけでなく、体を燃料補給してエネルギーを保つ健康的なオプションです。この美味しく健康的なお楽しみで、朝食体験を引き上げてください。
