1 serving (160 grams) contains 357 calories, 8.2 grams of protein, 24.8 grams of fat, and 25.9 grams of carbohydrates.
356.8
カロリー
8.2
タンパク質
25.9
炭水化物
24.8
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
356.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.8 g | 31% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 7.0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 622.4 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 25.9 g | 9% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 6.4 mcg | 32% | |
| カルシウム | 180.8 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 566.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ハッシュブラウンポテト
ハッシュブラウンポテトは、feinly gratedまたはshreddedしたポテトで作られ、しばしばパン焼きにして黄金色に焼き上げられた、美味しくカリッとした朝食の定番です。米国発祥のこれらのおいしいおやつは、ダイナーとブランチスポットの両方で人気です。ハッシュブラウンは慰めを与えてくれますが、特に油で揚げるとカロリーや脂肪が高くなることがあります。しかし、一日を始めるためのエネルギーを提供する炭水化物の素晴らしい源となります。彼らの魅力的なカリカリ感と多様性を持つハッシュブラウンポテトは、一日中食欲を満たしてくれることでしょう！
